21 way pilates banner

Yüzyüze ve Online Alternatifleri ile

Şehir Başlangıç Tarihi Bitiş Tarihi
İSTANBUL 03 Aralık 2022 12 Mart 2023
İZMİR 26 Ocak 2023 09 Nisan 2023
BODRUM 15 Aralık 2022 05 Mart 2023

21 Way Pilates Kapsamlı Eğitmenlik Programı

21 Way Full Certificated Kapsamlı Pilates Eğitmenlik Okulu, beş dönemden oluşur. İsterseniz studyomuzda yüzyüze katılabilirsiniz.  İstersenizde online platformlarımız üzerinden de  sertifika programlarımıza katılabilirsiniz.

Programımız toplamda 285 saati kapsar.

120 saat teorik ve pratik eğitime ek olarak 165 saat ‘Deneyimli Eğitmen Gözlemi’, ‘Kişisel Antrenman’ ve ‘Ders Verme’ aşamalarından oluşur.

1. Modül

6 günde 48 saatlik dolu dolu bir periyodu kapsayan bu dönemde; Pilatesin prensipleri, pilates ekipmanları ve anatomi konuları, Level 1 seviyesinde bilgi ve egzersizlerle uygulamalı olarak anlatılır.

Bu sayede, eğitmen adayının bir üst döneme güçlü bir altyapıyla geçmesi sağlanır.

Bu dönemi başarıyla bitiren eğitmen, 100 den fazla egzersiz öğrenerek, pilatese yeni başlayan kişilere rahatlıkla ders verebilecek düzeye gelir.

1. Modül Ders Programı

4 Saat Anatomi

12 Saat Matwork Eğitimi Level 1

16 Saat Reformer Eğitimi Level 1

8 Saat Cadillac Eğitimi Level 1

8 Saat Chair – Ladder Barrel Eğitimi Level 1

1. Modül Sertifika Alabilmek ve Bir Üst Döneme Geçebilmek için Gerekli Koşullar

En az 30 Saat Kişisel Antreman

En az 20 Saat Gözlemleme

En az 25 Saat Ders Verme

Eğitmen 1. Modülde Aşağıdaki Konularda Uzmanlaşır

Pilates prensiplerini öğrenerek, bu ilkeleri müşterilere ve öğrencilere tanıtacak ve uygulayacak nitelikli bilgi ve donanıma sahip olur.

21 Way Pilates Prensiplerini kullanarak; 21 derste, kişilerin günlük yaşamında pozitif yönde fark yaratacak alışkanlıkları oluşturma becerisine ulaşır.

Derslerde, 55 dakika boyunca akıcılığı ve sürekliliği bozmadan, öğrenciyi etkin ve doğru bir sıralamada çalıştırmayı sağlayacak egzersiz serilerinden oluşan, 7 farklı 21 Way Pilates Ders Programı’na sahip olur.

Pilatese yeni başlayan birine yapabileceği temel egzersizlere hakimdir; Matwork, Reformer, Cadillac, Chair ve Ladder Barrel’da Pilates Level 1 seviyesinde ders verebilir.

1. Modül İstanbul Eğitim Takvimi (46. Dönem)

03 – 04   Aralık       Anatomi – Matwork-1  Sertifika Programı                 ( Cumartesi-Pazar)   (09:30 – 17:00)

10 – 11   Aralık      Reformer-1 Sertifika Programı                 (Cumartesi – Pazar) (09:30 – 17:00)

17   Aralık        Cadillac-1 Sertifika Programı                      (Cumartesi)    (09:30 – 17:00)

18   Aralık        Chair-Barrel-1 Sertifika Programı          (Pazar)                 (09:30 – 17:00)

1. Modül İzmir Eğitim Takvimi (47. Dönem)

26 Ocak 2023   Anatomi – Matwork-1 Sertifika Programı                   ( Perşembe)   (09:30 – 17:00)

27 Ocak 2023   Reformer-1 Sertifika Programı                 (Cuma) (09:30 – 17:00)

28 Ocak 2023   Cadillac-1 Sertifika Programı                      (Cumartesi)                        (09:30 – 17:00)

29 Ocak 2023   Chair-Barrel-1 Sertifika Programı          (Pazar)                                    (09:30 – 17:00)

1. Modül Bodrum Eğitim Takvimi (49. Dönem)

15 Aralık Anatomi – Matwork-1 Sertifika Programı                   ( Perşembe)   (09:30 – 17:00)

16 Aralık Reformer-1 Sertifika Programı                 (Cuma) (09:30 – 17:00)

17 Aralık Cadillac-1 Sertifika Programı                      (Cumartesi)                        (09:30 – 17:00)

18 Aralık Chair-Barrel-1 Sertifika Programı          (Pazar)                                    (09:30 – 17:00)

2. Modül Ders Programı

8 Saat Kas ve Eklem Biyomekaniği

8 Saat Postür ve Postürel Egzersizler

Sertifika Alabilmek ve Bir Üst Döneme Geçebilmek için Gerekli Koşullar

En az 5 Ders Postür Analizi Gözlemleme

En az 10 Farklı Kişi Üzerinde Postür Analizi

Eğitmen 2. Modülde Aşağıdaki Konularda Uzmanlaşır

Kas ve eklem biyomekaniği hakkında bilgiye sahip olur.

Detaylı postür analizi yapar, postürel egzersizlere hakim olur.

Eklemlerin hareket kabiliyetlerindeki kısıtlılıkların nasıl oluştuğunu görerek, eklemin hareket kabiliyetinin tekrar nasıl artırılacağını bilir.

Anatomik ve biomechanics’ prensipler çerçevesinde kişinin ihtiyacı olan egzersiz çeşitlerini analiz eder.

2. Modül İstanbul Eğitim Takvimi (46. Dönem)

07  Ocak 2023      Kas ve Eklem Biyomekaniği                    (Cumartesi)                         (09:30 – 17:00)

08  Ocak 2023      Postür Analizi – Postürel Egzersizler       (Pazar)                                     (09:30 – 17:00)

2. Modül İzmir Eğitim Takvimi (47. Dönem)

18  Şubat 2023    Kas ve Eklem Biyomekaniği                           (Cumartesi)(Online)                       (09:30 – 17:00)

19  Şubat 2023    Postür Analizi – Postürel Egzersizler   (Pazar)(Online)                                     (09:30 – 17:00)

2. Modül Bodrum Eğitim Takvimi (49. Dönem)

07  Ocak     Kas ve Eklem Biyomekaniği                           (Cumartesi)(Online)                       (09:30 – 17:00)

08  Ocak     Postür Analizi – Postürel Egzersizler   (Pazar)(Online)                                     (09:30 – 17:00)

3. Modül

4 gün boyunca ve 32 saat süresince Pilates Level 2 Düzeyinde çok daha derin bilgi ve yeni egzersizlerin öğretildiği bu dönemde; eğitmen, ikinci dönemde aldığı kas eklem biyomekaniği ve postür eğitimi bilgilerini de kullanıp ‘Kişiye Özel Programlamanın Nasıl Yapılacağı?’ konusunda yetkinleşir.

Ders Programı

8 Saat Matwork Eğitimi Level 2

8 Saat Reformer Eğitimi Level 2

8 Saat Cadillac Eğitimi Level 2

8 Saat Chair – Barrel Eğitimi Level 2

Sertifika Alabilmek ve Bir Üst Döneme Geçebilmek için Gerekli Koşullar

En az 20 Saat Kişisel Antreman

En az 10 Saat Gözlemleme

En az 15 Saat Ders Verme

Eğitmen 3. Modülde Aşağıdaki Konularda Uzmanlaşır

Mat, Reformer, Trapez, Cadillac, Ladder Barrel ve Arm Chair kullanımı üzerinde Pilates Level 2 Düzeyinde bilgiye sahip olarak 50’den fazla yeni hareket öğrenir. 1. Dönem ve 2. Dönem aldığı bilgiler ile bu dönemi birleştirerek başlangıç ve orta seviyedeki pilates repertuvarına hakim hale gelir.

Kişinin postürü, eklem açıklıkları ve hareket limitleri gibi ihtiyaca yönelik kapsamlı, etkin ve güvenilir kişiye özgü ders programı hazırlar ve bu programı uygulatır.

Birinci  ve ikinci modul sınavlarını başarı ile bitirip, stajlarını tamamlayan eğitmen adayları 3. modulu almaya hak kazanır.

3. Modül İstanbul Eğitim Takvimi (46. Dönem)

04  Şubat 2023     Matwork-2 Sertifika Programı         (Cumartesi)   (09:30 – 17:00)

05  Şubat  2023  Reformer-2 Sertifika Programı        (Pazar)                (09:30 – 17:00)

11  Şubat 2023 Cadillac-2 Sertifika Programı                (Cumartesi)   (09:30 – 17:00)

12  Şubat 2023  Chair-Barrel-2 Sertifika Programı    (Pazar)               (09:30 – 17:00)

3. Modül İzmir Eğitim Takvimi (47. Dönem)

03 Mart 2023    Matwork-2 Sertifika Programı         (Cuma)   (09:30 – 17:00)

04 Mart 2023    Reformer-2 Sertifika Programı        (Cumartesi)                (09:30 – 17:00)

05 Mart 2023   Cadillac-Chair-Barrel 2 Sertifika Programı                (Pazar)   (09:30 – 17:00)

3. Modül Bodrum Eğitim Takvimi (49. Dönem)

27 Ocak    Matwork-2 Sertifika Programı         (Cuma)   (09:30 – 17:00)

28 Ocak    Reformer-2 Sertifika Programı        (Cumartesi)                (09:30 – 17:00)

29 Ocak   Cadillac-Chair-Barrel 2 Sertifika Programı                (Pazar)   (09:30 – 17:00)

4. Modül

2 gün boyunca 16 saat süren bu dönem, core stabilizasyonu gelişmiş, farkındalığı yüksek, ileri düzeyde pilates yapan kişilere uygulanabilecek, Pilates Level 3 Seviyesindeki geniş kapsamlı bilgi ve egzersizleri içerir.

Bu dönemde öğrenilen, egzersizler yüksek seviyede güç, denge, esneklik ve koordinasyon gerektirir.

Birinci, ikinci ve üçüncü  modul sınavlarını başarı ile bitirip, stajlarını tamamlayan, bir stüdyoda çalışmaya başlayan eğitmen adayları 4. modülü almaya hak kazanır.

Ders Programı

4 Saat Matwork Eğitimi Level 3

4 Saat Reformer Eğitimi Level 3

4 Saat Cadillac Eğitimi Level 3

4 Saat Chair – Barrel Eğitimi Level 3

Sertifika Alabilmek ve Okulu Tamamlamak için Gerekli Koşullar

En az 15 Saat Kişisel Antreman

En az 5 Saat Gözlemleme

En az 10 Saat Ders Verme

Eğitmen 4. Modülde Aşağıdaki Konularda Uzmanlaşır

İleri düzeyde kişiler için, kişiye özel egzersizler ya da grup dersleri düzenler.

Mat, Reformer, Trapez, Cadillac, Chair ve Ladder Barrel  kullanımı üzerinde iyi derecede hakimdir.

Öğrendiği egzersizleri, öğrencisinin ihtiyacı ve kapasitesine göre doğru şekilde modifikasyonunu yapabilecek seviyeye gelmiştir.

4. Modül İstanbul Eğitim Takvimi (46. Dönem)

11 Mart 2023      Matwork-3 ve Reformer-3 Sertifika Programı             (Cumartesi)   (09:30 – 17:00)

12 Mart 2023      Cadillac-3 ve Chair-Barrel-3 Sertifika Programı        (Pazar)               (09:30 – 17:00)

4. Modül İzmir Eğitim Takvimi (47. Dönem)

08 Nisan 2023     Matwork-3 ve Reformer-3 Sertifika Programı             (Cumartesi)   (09:30 – 17:00)

09 Nisan 2023     Cadillac-3 ve Chair-Barrel-3 Sertifika Programı        (Pazar)               (09:30 – 17:00)

4. Modül Bodrum Eğitim Takvimi (49. Dönem)

04 Mart 2023     Matwork-3 ve Reformer-3 Sertifika Programı             (Cumartesi)   (09:30 – 17:00)

05 Mart 2023     Cadillac-3 ve Chair-Barrel-3 Sertifika Programı        (Pazar)               (09:30 – 17:00)

Eğitimi başarı ile tamamlayan eğitmen adayları 21 Way Pilates’in anlaşmalı olduğu stüdyolarda çalışmaya başlayacaktır.

21 Way Pilates Kapsamlı Eğitmenlik Programı Ücretleri

Kapsamlı Yüz Yüze Eğitmenlik Programı Eğitim Fiyatı Tüm Modüller Dahil

14.900 TL  yerine sadece 9950 TL

1. Modül + 2.  Modül :  5950 TL

3. Modül: 4.950 TL

4. Modül:  4000 TL

9 Aya kadar taksit seçenekleri ile satın almak için 21 Way Pilates Shop’a tıklayın.

Kapsamlı online pilates eğitmenliği programını da inceleyebilirsiniz.

Ön Kayıt Formunu Doldurmak İçin Aşağıdaki Linke Tıklayınız.

Ön Kayıt Formu İçin Tıklayınız

Eğitim Saatleri

09:30 – 17:00

Eğitim Yeri (İSTANBUL)

21 Way Pilates Nişantaşı Şubesi

Rumeli Cad. Villa İşhanı No:4 Nişantaşı Şişli/İSTANBUL

Eğitim Yeri (İZMİR)

Ortanca Sokak, No:43-A Encore Otel Karşısı  Balçova/İzmir

Eğitim Yeri (BODRUM)

Kumbahçe, Atatürk Cd. No:125-2, 48400 Bodrum/Muğla

İletişim

0530 558 11 54

E-mail

info@21waypilates.com

Web Site

www.21waypilates.com

4.6 7 votes
Article Rating
Abone ol
Bildir
guest
1 Yorum
Eskiler
En Yeniler Beğenilenler
Inline Feedbacks
View all comments
Simge ertural

Pilates kapsamlı eğitmenlik eğitimimi 21 way pilates akademi de tamamlamaktan gerçekten çok mutluyum. Gelecek mesleki hayatıma büyük katkılar sağlayan 21 way pilates akademi de sadece pilatesi öğrenmekle kalmayıp pilates dünyasına giriş yapmamı sağladığı, bana yeni iş kaynakları bulma konusunda desteğini bırakmadığı için teşekkür ederim

C9C03966-75ED-488C-B9FC-54642734D6F2.jpeg