Yüzyüze ve Online Alternatifleri ile

Şehir	Başlangıç Tarihi	Bitiş Tarihi
İstanbul	06 Ağustos 2026	20 Aralık 2026

21. Yüzyılın En Kapsamlı Pilates Eğitmenlik Programı Sizin İçin Hazır!

Pilates eğitmenliği yolculuğunuzda sizi adım adım profesyonelliğe taşıyacak 4 modüllük kapsamlı eğitim programımızla tanışmaya hazır mısınız?

Alanında uzman eğitmen kadromuz tarafından hazırlanan bu benzersiz program; yüz yüze uygulamalı eğitimler, çevrimiçi akademi içerikleri, teorik bilgiler ve kapsamlı pratik süreçleriyle sizi donanımlı bir Pilates eğitmeni olma hedefine ulaştırmak için tasarlanmıştır.

Toplam 172 saatlik eğitim sürecinden oluşan programımız;

• 72 saat teorik ve uygulamalı yüz yüze eğitim,
• 100 saat “Deneyimli Eğitmen Gözlemi”, “Kişisel Antrenman” ve “Ders Verme” uygulamalarından oluşmaktadır.

Bununla da sınırlı değil!

Eğitim süreciniz boyunca çevrimiçi akademi platformumuz üzerinden;

• 221 eğitim videosuna,
• toplam 1105 dakikalık video içeriğine,
• detaylı sunumlara,
• özel webinar kayıtlarına sürekli erişim sağlayabileceksiniz.

Uzmanlık yolculuğunuzda bilginizi derinleştirecek ve gelişiminizi destekleyecek bu kapsamlı çevrimiçi eğitim içerikleri, Kapsamlı Pilates Eğitmenlik Programı’na katılan tüm eğitmen adaylarımıza ücretsiz olarak sunulmaktadır.

Şimdi eğitim modüllerimizi detaylı olarak inceleyelim.

1. MODÜL

Pilates Temelleri ve Level 1 Eğitmenlik Programı

4 gün boyunca toplam 32 saatlik yoğun bir eğitim sürecinden oluşan bu modülde; Pilates prensipleri, Pilates ekipmanlarının kullanımı, temel anatomi bilgileri ve Level 1 seviyesindeki egzersiz repertuvarı uygulamalı olarak öğretilmektedir.

Bu süreçte size özel olarak tanımlanan çevrimiçi akademi paneliniz üzerinden;

• 102 eğitim videosuna,
• toplam 600 dakikalık video içeriğine

sınırsız erişim sağlayarak bilgilerinizi pekiştirme fırsatı bulacaksınız.

Bu sayede bir sonraki modüle güçlü bir teknik altyapı ve doğru hareket prensipleriyle geçmeniz hedeflenmektedir.

1. Modülü başarıyla tamamlayan eğitmen adaylarımız, 100’den fazla egzersizi öğrenerek Pilates’e yeni başlayan kişilerle güvenli ve etkili şekilde çalışabilecek seviyeye ulaşacaktır.

1. Modül Ders Programı

• 8 Saat Anatomi Eğitimi
• 8 Saat Matwork Level 1 Eğitimi
• 8 Saat Reformer Level 1 Eğitimi
• 8 Saat Cadillac Level 1 Eğitimi

Eğitmen 1. Modül Sonunda Hangi Konularda Uzmanlaşır?

Bu modülü tamamlayan eğitmen adayları;

• Pilates prensiplerini öğrenerek bu ilkeleri öğrencilerine doğru şekilde aktarabilecek bilgi ve beceriye sahip olur.
• 21 Way Pilates prensipleri doğrultusunda, kişilerin günlük yaşam kalitesini artırmaya yönelik alışkanlıklar kazandırabilecek seviyeye gelir.
• 55 dakikalık ders süresince akıcılığı ve sürekliliği koruyarak doğru egzersiz sıralaması oluşturmayı öğrenir.
• 7 farklı 21 Way Pilates ders programına sahip olur.
• Matwork, Reformer ve Cadillac ekipmanlarında Level 1 seviyesinde bireysel veya grup dersleri verebilecek yetkinliğe ulaşır.

Eğitim Takvimi

MODUL 1 – İSTANBUL EĞİTİM TAKVİMİ

06 Ağustos 2026      Anatomi – Matwork Temel Prensipleri      (Perşembe)     (09:30 – 17:00)

07 Ağustos 2026      Matwork Level 1 Sertifika Programı         (Cuma)        (09:30 – 17:00)

08 Ağustos 2026      Reformer Level 1 Sertifika Programı        (Cumartesi)    (09:30 – 17:00)

09 Ağustos 2026      Cadillac Level 1 Sertifika Programı           (Pazar)   (09:30 – 17:00)

 

2. MODÜL

Pilates Level 2 ve Kişiye Özel Programlama Eğitimi

3 gün boyunca toplam 24 saat süren bu modülde eğitmen adayları, Pilates Level 2 seviyesinde daha kapsamlı egzersiz repertuvarı ve ileri düzey programlama bilgileri edinir.

Bu modülün temel amacı; eğitmenin yalnızca egzersiz öğreten kişi olmasının ötesine geçerek, kişinin ihtiyaçlarına uygun özel program hazırlayabilen bir uzman seviyesine ulaşmasını sağlamaktır.

2. Modül sürecinde çevrimiçi akademi paneliniz üzerinden;

• 79 eğitim videosuna,
• toplam 395 dakikalık video içeriğine

erişim sağlayabilirsiniz.

2. Modül Ders Programı

• 8 Saat Matwork Level 2 Eğitimi
• 8 Saat Reformer Level 2 Eğitimi
• 8 Saat Cadillac Level 2 Eğitimi

Eğitmen 2. Modül Sonunda Hangi Konularda Uzmanlaşır?

Bu modülü tamamlayan eğitmen adayları;

• Matwork, Reformer, Trapez ve Cadillac ekipmanlarında Level 2 seviyesinde bilgi sahibi olur.
• 80’den fazla yeni egzersiz öğrenerek başlangıç ve orta seviye Pilates repertuvarına hakim hale gelir.
• Kişinin postürü, hareket kapasitesi, eklem açıklığı ve ihtiyaçlarına göre özel ders programları hazırlayabilir.
• Daha etkili, güvenli ve hedef odaklı antrenman planlaması yapabilecek seviyeye ulaşır.

Eğitim Takvimi

MODUL 2 – İSTANBUL EĞİTİM TAKVİMİ

09 Ekim 2026        Matwork 2 – Reformer 2  Sertifika Programı                           (Cuma)   (09:30 – 17:00)

10 Ekim 2026         Reformer 2 – Cadillac 2  Sertifika Programı                          (Cumartesi)   

 

3. MODÜL

Postür, Biyomekanik ve Kişiye Özel Egzersiz Programlama

İyi bir Pilates eğitmeni olmanın temel şartlarından biri, insan vücudunu detaylı analiz edebilmek ve hareketleri anatomik prensipler doğrultusunda planlayabilmektir.

Bu modülde;

• Doğru postür nedir?
• Postür analizi nasıl yapılır?
• Kişiye özel egzersiz programları nasıl hazırlanır?
• Eklem hareket açıklığı (ROM) nedir ve nasıl değerlendirilir?
• Kas kısalık ve esneklik testleri nasıl uygulanır?
• Postüral problemlere sebep olan hareket kısıtlılıkları nelerdir?
• Egzersiz seçiminde hangi kriterlere dikkat edilmelidir?
• Hareket kapasitesi nasıl geliştirilir?

gibi profesyonel bir Pilates eğitmeninin hakim olması gereken tüm konular detaylı olarak ele alınır.

Toplam 9 saatlik bu eğitim, Level 2 egzersizlerin kişiye özel uyarlanmasını ve Level 3 egzersizlere geçiş için gerekli altyapının oluşturulmasını sağlar.

3. Modül Ders Programı

• 9 Saat Postür, Postüral Egzersizler ve Biyomekanik Eğitimi

Eğitmen 3. Modül Sonunda Hangi Konularda Uzmanlaşır?

Bu modülü tamamlayan eğitmen adayları;

• Kas ve eklem biyomekaniği konusunda bilgi sahibi olur.
• Detaylı postür analizi yapabilir.
• Postüral problemlere yönelik egzersiz seçimlerini planlayabilir.
• Eklem hareket kısıtlılıklarının nedenlerini analiz ederek hareket kapasitesini geliştirmeye yönelik çalışmalar hazırlayabilir.
• Egzersizleri anatomik ve biyomekanik prensiplere göre değerlendirebilir.

Eğitim Takvimi

MODUL 3 – İSTANBUL EĞİTİM TAKVİMİ

11 Ekim 2026 / Postüral Egzersizler ve Biyomekanik Sertifika Programı  (Pazar)   (09:00 – 18:00)

4. MODÜL

Pilates Level 3 İleri Seviye Eğitmenlik Programı

2 gün boyunca toplam 16 saat süren bu modül; güçlü core stabilizasyonuna, yüksek beden farkındalığına ve ileri seviye hareket kapasitesine sahip kişilerle çalışmak isteyen eğitmenler için hazırlanmıştır.

Bu modülde öğretilen egzersizler;

• yüksek seviyede güç,
• denge,
• esneklik,
• koordinasyon

gerektiren ileri seviye Pilates çalışmalarından oluşur.

Çevrimiçi akademi paneliniz üzerinden;

• 40 eğitim videosuna,
• toplam 200 dakikalık video içeriğine

erişim sağlayabilirsiniz.

4. Modül Ders Programı

• 4 Saat Matwork Level 3 Eğitimi
• 4 Saat Reformer Level 3 Eğitimi
• 4 Saat Cadillac Level 3 Eğitimi
• 4 Saat Chair & Ladder Barrel Level 3 Eğitimi

Eğitmen 4. Modül Sonunda Hangi Konularda Uzmanlaşır?

Bu modülü tamamlayan eğitmen adayları;

• İleri seviyedeki öğrenciler için özel egzersiz programları hazırlayabilir.
• Matwork, Reformer, Cadillac, Trapez, Chair ve Ladder Barrel ekipmanlarında ileri seviyede uzmanlık kazanır.
• Egzersizleri öğrencinin hedeflerine, kapasitesine ve ihtiyaçlarına göre modifiye edebilir.
• Profesyonel düzeyde bireysel ve grup dersleri planlayabilecek seviyeye ulaşır.

Eğitim Takvimi

MODUL 4 – İSTANBUL EĞİTİM TAKVİMİ

19 Aralık 2026     Matwork-3 ve Reformer-3 Sertifika Programı        (Cumartesi)               (09:30 – 17:00)

20 Aralık 2026     Reformer 3 ve Cadillac 3 Sertifika Programı        (Pazar)               (09:30 – 17:00)

 

Eğitimi başarı ile tamamlayan eğitmen adayları 21 Way Pilates’in anlaşmalı olduğu stüdyolarda çalışmaya başlayacaktır.