21 WAY Pilates Yoğunlaştırılmış Pilates Eğitmenlik Sertifika Programı
21 Way Pilates Akademi Yoğunlaştırılmış Pilates Eğitmenlik Programı Temel Matwork-1, Reformer-1 ve Postur – Biyomekanik programlarını kapsamaktadır.
Pilatesin temelleri öğrenilirken pilates egzersizleri, uzman eğitmenler eşliğinde uygulanarak, sağlıklı yaşam sektörüne alanında uzman eğitmenler yetiştirilmesi amaçlanmaktadır.
Egzersiz sistemleri sadece kasları güçlendirmeye, şekillendirmeye yönelik değil aynı zamanda insanların yaşam kalitelerini arttırmaya yönelik olarak planlanmalıdır.
21 Way Pilates tekniği insanların günlük yaşamda yaptığı aktiviteler sırasında vücudun kas ve iskelet sistemlerinin yaptığı hareketler ve yönlerine göre dizayn edilmiştir.
21 Way Pilates antrenman sistemini sizlere öğreterek, sizleri Pilates konusunda bilgili, tecrübeli ve bilgilerini diğer insanlara aktarabilen ve onların sağlık ve zindelik düzeylerinde olumlu gelişmelere destek olabilecek eğitmenler olarak hazırlamak istiyoruz.
Bu program süresince;
- 21 Way Pilates antrenman sisteminin ne kadar etkili ve benzersiz bir teknik olduğunu eğitimleriniz boyunca hissedecek,
- Bireylerin yaşam kalitelerinin nasıl arttıracağınızı öğrenecek,
- Eğitmen adayı olarak Türkiye’de hem çalıştığınız kulübü hem de çevrenizi etkileyebilecek,
- 21 Way Pilates sertifikalı eğitmeni olarak müşteri memnuniyeti, disiplin, iş etiği ve profesyonelliği öğreneceksiniz.
5 günde 60 saatlik dolu dolu bir periyodu kapsayan bu dönemde; Pilatesin prensipleri, pilates ekipmanları, anatomi, postür ve biyomekanik konuları, Level 1 seviyesinde bilgi ve egzersizlerle uygulamalı olarak anlatılır. Bu sayede, eğitmen adayının bir üst döneme güçlü bir altyapıyla geçmesi sağlanır.
Bu dönemi başarıyla bitiren eğitmen, 70 den fazla egzersiz öğrenerek, pilatese yeni başlayan kişilere rahatlıkla ders verebilecek düzeye gelir.
DERS PROGRAMI
8 Saat Anatomi, Pilates Temel, Hareket, Stabilizasyon ve İlerleme Prensipleri
8 Saat Matwork Eğitimi Level 1 Sertifika Programı
16 Saat Reformer Eğitimi Level 1 Sertifika Programı
8 Saat Postur – Biyomekanik Sertifika Programı
Eğitmen Yoğunlaştırılmış Programda Aşağıdaki Konularda Uzmanlaşır
– Pilates prensiplerini öğrenerek, bu ilkeleri müşterilere ve öğrencilere tanıtacak ve uygulayacak nitelikli bilgi ve donanıma sahip olur.
– 21 Way Pilates Prensiplerini kullanarak; 21 derste, kişilerin günlük yaşamında pozitif yönde fark yaratacak alışkanlıkları oluşturma becerisine ulaşır.
– Derslerde, 55 dakika boyunca akıcılığı ve sürekliliği bozmadan, öğrenciyi etkin ve doğru bir sıralamada çalıştırmayı sağlayacak egzersiz serilerinden oluşan, 7 farklı 21 Way Pilates Ders Programı’na sahip olur.
– Pilatese yeni başlayan birine yapabileceği temel egzersizlere hakimdir; Matwork, Reformer Pilates Level 1 seviyesinde kişiye özel ders verebilecek seviyeye gelir.
– Eklemlerin hareket kabiliyetlerindeki kısıtlılıkların nasıl oluştuğunu görerek, eklemin hareket kabiliyetinin tekrar nasıl artırılacağını bilir.
– Anatomik, postur ve biyomekanik prensipler çerçevesinde kişinin ihtiyaçı olan egzersiz çeşitlerini analiz eder.
Eğitim Takvimi
İstanbul Programı
16 Mart 2024 Anatomi – Pilates Temel, Stabilizasyon, Hareket, ve ilerleme Prensipleri (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
17 Mart 2024. Matwork-1 Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
23-24 Mart 2024 Reformer-1 Sertifika Programı (Cumartesi-Pazar) (09:30 – 17:00)
5 Mayıs 2024 Postur – Biyomekanik Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
Bursa Programı
01 Şubat Anatomi – Pilates Temel, Hareket ve ilerleme Prensipleri (Perşembe) (09:30 – 17:00)
02 Şubat Matwork 1 Sertifika Programı (Cuma) (09:30 – 17:00)
03 Şubat Reformer-1 Sertifika Programı (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
04 Şubat Postur – Biyomekanik Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
Bodrum Programı
7 Mart Anatomi – Pilates Temel, Hareket, Stabilizasyon ve ilerleme Prensipleri (Perşembe) (09:30-17:00)
8 Mart Matwork 1 Sertifika Programı (Cuma) (09:30 – 17:00)
9 Mart Reformer-1 Sertifika Programı (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
10 Mart Postur – Biyomekanik Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
Ankara Programı
Anatomi – Pilates Temel, Hareket, Stabilizasyon ve ilerleme Prensipleri (Perşembe) (09:30 – 17:00)
Matwork 1 Sertifika Programı (Cuma) (09:30 – 17:00)
Reformer-1 Sertifika Programı (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
Postur – Biyomekanik Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
Kocaeli Programı
Anatomi – Pilates Temel, Hareket, Stabilizasyon ve ilerleme Prensipleri (Perşembe) (09:30 – 17:00)
Matwork 1 Sertifika Programı (Cuma) (09:30 – 17:00)
Reformer-1 Sertifika Programı (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
Postur – Biyomekanik Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
Yoğunlaştırılmış Pilates Eğitmenlik Programı Ücretleri
Toplam 17.600 TL yerine 14.900 TL
Anatomi ve Pilates Temel, Hareket ve İlerleme Prensipleri: 3900 TL
Matwork Level -1 : 4900 TL
Reformer Level -1: 4900 TL
Postur – Biyomekanik Sertifika Programı: 3900
9 Aya kadar taksit seçenekleri ile satın almak için 21 Way Pilates Shop’a tıklayın.
Ön Kayıt Formu İçin Tıklayınız
Eğitim Yeri (İSTANBUL)
21 Way Pilates Nişantaşı Şubesi
Rumeli Cad. Villa İşhanı No:4 Nişantaşı Şişli / İSTANBUL
Eğitim Yeri (BODRUM)
Kumbahçe, Atatürk Cd. No:125-2, 48400 Bodrum/Muğla
Eğitim Yeri (KOCAELİ)
Yeniköy Merkez Mh. Asmalı Cd. No:2/4 Başiskele/Kocaeli
İletişim
📞 0530 558 11 54
📧akademi@21waypilates.com
Web Site
www.21waypilates.com