21 Way Pilates Online Akademi’de
Egzersiz Kütüphanesiyle
Kendini Geliştirmeye Hazır Mısın?
Eğitmenlere ve evde pilates yapmak isteyenlere özel, benzersiz bir online egzersiz kütüphanesiyle karşınızdayız. Postüral bozukluklardan mobilite serilerine, güçlendirme egzersizlerinden tam ders akışlarına kadar çeşitlilik sunan geniş içeriklerimizle sizleri destekliyoruz. Eğitmen olma yolundaki gelişiminizi hızlandıran bu akademi programıyla, evinizden, iş yerinizden, nerede olursanız olun egzersiz yapma ve kendinizi geliştirme fırsatını yakalayabilirsiniz.
Webinarlarımıza katılarak anatomi, biyomekani ve postür alanlarında kendinizi geliştirebilirsiniz.
EGZERSİZ KÜTÜPHANESİNDE SENİ NELER BEKLİYOR?
🌟 Matwork Egzersizleri:
– Başlangıç, orta ve ileri seviye Matwork serileri
🌟 Reformer Egzersizleri:
– Başlangıç, orta ve ileri seviye Reformer serileri
🌟 Cadillac Egzersizleri:
– Başlangıç, orta ve ileri seviye Cadillac serileri
🌟 Chair ve Ladder Barrel Egzersizleri:
– Başlangıç, orta ve ileri seviye Chair ve Ladder Barrel serileri
🌟 Postüral Bozukluklar:
– Artmış veya azalmış kifoz serileri
– Artmış veya azalmış lordoz serileri
– Diz problemlerine yönelik egzersizler: Genu Varum, Genu Valgum, Genu Rekurvatum
– Ayak ve ayak bileği problemlerine yönelik seriler: Halluks Valgus, Çekiç Parmak
– Yuvarlak omuz problemine yönelik egzersiz serileri
🌟 Matwork Egzersizleri:
– Başlangıç, orta ve ileri seviye Matwork serileri
🌟 Reformer Egzersizleri:
– Başlangıç, orta ve ileri seviye Reformer serileri
🌟 Cadillac Egzersizleri:
– Başlangıç, orta ve ileri seviye Cadillac serileri
🌟 Chair ve Ladder Barrel Egzersizleri:
– Başlangıç, orta ve ileri seviye Chair ve Ladder Barrel serileri
🌟 Mobilite, Esneklik ve Güçlendirme Serileri
Her Salı – Perşembe 07:10 – 07:55 Arası Canlı Yayında Koray Yağmur ile
”İleri Seviye Reformer Dersleri” ve Kayıtları
EGZERSİZ KÜTÜPHANESİ ÜCRETLERİ:
🌟 3 Aylık Üyelik: 3000 TL
🌟 6 Aylık Üyelik: 4.500 TL
🌟 12 Aylık Üyelik: 6.000 TL
HAYDİ SEN DE ŞİMDİ ARAMIZA KATIL!
Bu benzersiz egzersiz kütüphanesi ile postürünüzü düzeltmek, vücudunuzu güçlendirmek ve esnekliğinizi artırmak için hemen bize katılın! Ayrıca, her ay gerçekleştirdiğimiz ücretsiz webinarlarımıza katılarak anatomi, biyomekanik ve postür alanlarındaki bilginizi geliştirebilirsiniz.
Kayıt ve detaylar için bize aşağıdaki linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.
İLETİŞİM: 0(530) 558 11 54
MAİL: Akademi@21waypilates.com