21 Way Pilates Akademi
Full Sertifika Level-1 Eğitmenlik Programı
Yüzyüze ve Online Alternatifleri ile
İSTANBUL / 23 Temmuz 2022 – 14 Agustos 2022
21 Way Pilates Akademi Temel Matwork-1, Reformer-1, Cadillac-1, Chair-1 ve Barrel-1 sertifika programı; sunumlar, uygulamalar ve interaktif çalışmaları kapsamaktadır. Pilatesin temelleri öğrenilirken bilimsel çalışmalarla desteklenen hareketler, uzman eğitmenler eşliğinde uygulanarak, sağlıklı yaşam sektörüne alanında uzman eğitmenler yetiştirilmesi amaçlanmaktadır.
Egzersiz sistemleri sadece kasları güçlendirmeye, şekillendirmeye yönelik değil aynı zamanda insanların yaşam kalitelerini arttırmaya yönelik olarak planlanmalıdır. 21 Way Pilates tekniği insanların günlük yaşamda yaptığı aktiviteler sırasında vücudun kas ve iskelet sistemlerinin yaptığı hareketler ve yönlerine göre dizayn edilmiştir.
Bilimsel altyapısı olan 21 Way Pilates antrenman sistemini sizlere öğreterek, sizleri Pilates konusunda bilgili, tecrübeli ve bilgilerini diğer insanlara aktarabilen ve onların sağlık ve zindelik düzeylerinde olumlu gelişmelere destek olabilecek eğitmenler olarak hazırlamak istiyoruz.
- 21 Way Pilates antrenman sisteminin ne kadar etkili ve benzersiz bir teknik olduğunu eğitimleriniz boyunca hissedeceksiniz.
- Bireylerin yaşam kalitelerinin nasıl arttıracağınızı öğreneceksiniz.
- Eğitmen adayı olarak Türkiye’de hem çalıştığınız kulübü hem de çevrenizi etkileyebileceksiniz.
- 21 Way Pilates sertifikalı eğitmenlerimize müşteri memnuniyeti, disiplin, iş etiği ve profesyonelliği öğretiyoruz.
9 günde 72 saatlik dolu dolu bir periyodu kapsayan bu dönemde; Pilatesin prensipleri, pilates ekipmanları, anatomi, postür ve biyomekanik konuları, Level 1 seviyesinde bilgi ve egzersizlerle uygulamalı olarak anlatılır.
Bu sayede, eğitmen adayının bir üst döneme güçlü bir altyapıyla geçmesi sağlanır.
Bu dönemi başarıyla bitiren eğitmen, 100 den fazla egzersiz öğrenerek, pilatese yeni başlayan kişilere rahatlıkla ders verebilecek düzeye gelir.
1. Level Ders Programı
8 Saat Anatomi
16 Saat Matwork Eğitimi Level 1
16 Saat Reformer Eğitimi Level 1
8 Saat Cadillac Eğitimi Level 1
8 Saat Chair – Ladder Barrel Eğitimi Level 1
8 Saat Kas ve Eklem Biyomekaniği Level-1
8 Saat Postür ve Postürel Egzersizler Level-1
Eğitmen 1. Modülde Aşağıdaki Konularda Uzmanlaşır.
– Pilates prensiplerini öğrenerek, bu ilkeleri müşterilere ve öğrencilere tanıtacak ve uygulayacak nitelikli bilgi ve donanıma sahip olur.
– 21 Way Pilates Prensiplerini kullanarak; 21 derste, kişilerin günlük yaşamında pozitif yönde fark yaratacak alışkanlıkları oluşturma becerisine ulaşır.
– Derslerde, 55 dakika boyunca akıcılığı ve sürekliliği bozmadan, öğrenciyi etkin ve doğru bir sıralamada çalıştırmayı sağlayacak egzersiz serilerinden oluşan, 7 farklı 21 Way Pilates Ders Programı’na sahip olur.
– Pilatese yeni başlayan birine yapabileceği temel egzersizlere hakimdir; Matwork, Reformer, Cadillac, Chair ve Ladder Barrel’da Pilates Level 1 seviyesinde ders verebilir.
– Kas ve eklem biyomekaniği hakkında bilgiye sahip olur.
– Detaylı postür analizi yapar, postürel egzersizlere hakim olur.
– Eklemlerin hareket kabiliyetlerindeki kısıtlılıkların nasıl oluştuğunu görerek, eklemin hareket kabiliyetinin tekrar nasıl artırılacağını bilir.
– Anatomik ve biomechanics’ prensipler çerçevesinde kişinin ihtiyaçı olan egzersiz çeşitlerini analiz eder.
Full Sertifika Level-1 Eğitim Takvimi
İstanbul Programı
23-24 Temmuz Anatomi – Matwork-1 Sertifika Programı (Cumartesi-Pazar) (09:30 – 17:00)
30-31 Temmuz Reformer-1 Sertifika Programı (Cumartesi-Pazar) (09:30 – 17:00)
06 Ağustos Cadillac-1 Sertifika Programı (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
07 Ağustos Chair-Barrel-1 Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
13 Agustos Kas ve Eklem Biyomekaniği (Cumartesi) (Online) (09:30 – 17:00)
14 Ağustos Postür Analizi – Postürel Egzersizler (Pazar) (Online) (09:30 – 17:00)
——————————————————————
İzmir Programı
01 Temmuz Anatomi ve Pilates Prensipleri Programı (Cuma) (09:30 – 17:00)
02 Temmuz Matwork-1 – Sertifika Programı (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
03 Temmuz Reformer-1 Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
Paket Program – 3000 + Kdv
Diyarbakır Programı
24 Haziran Anatomi ve Pilates Prensipleri Programı (Cuma) (09:30 – 17:00)
25 Haziran Temmuz Matwork-1 – Sertifika Programı (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
26 Haziran Reformer-1 Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
Paket Program: 3000 tl + Kdv
Muğla Programı
14 Ekim Anatomi ve Pilates Prensipleri Programı (Cuma) (09:30 – 17:00)
15 Ekim Matwork-1 – Sertifika Programı (Cumartesi) (09:30 – 17:00)
16 Ekim Reformer-1 Sertifika Programı (Pazar) (09:30 – 17:00)
Paket Program 3000 tl + Kdv
——————————————————————
Saatler: 09:30 – 17:00
Ön Kayıt Formunu Doldurmak İçin Aşağıdaki Linki Tıklayınız.
Ön Kayıt Formu İçin Tıklayınız
Eğitim Ücreti
Full Certificate Level-1 : 7890 TL yerine 4950 TL
Anatomi : 790 TL
Matwork Level -1 : 1450 TL
Reformer Level -1: 1450 TL
Cadillac Level -1: 1350 TL
Chair-Barrel Level -1: 1350 TL
Postür ve Biyomekanik: 1500 TL Nakit
9 Aya kadar taksit seçenekleri ile 21 Way Pilates Shop adresinden satın alabilirsiniz.
Eğitim Yeri (İSTANBUL)
21 Way Pilates Nişantaşı Şubesi
Rumeli Cad. Villa İşhanı No:4 Nişantaşı Şişli/İSTANBUL
İletişim
0530 558 11 54
info@21waypilates.com
Web Site