SEO & Web Tasarım

21 WAY Pilates Akademi

Postür Analizi/Postürel Egzersizler

Kas/Eklem Biyomekaniği Sertifika Programları

11 – 12 Ağustos 2018 – İSTANBUL

 

 

Kas ve Eklem Biyomekaniği – 11 Ağustos 2018

Dersin Amacı:  Mekanik prensiplerin canlılara uygulanması. Biyolojik yapılara etki eden kuvvetleri ve etkilerini incelemek.

Dersin İçeriği: 

 -Kemik eklem

 -Kıkırdak kas

 –Tendon kan gibi biyolojik unsurların (dokuların,hücrelerin) mekanik özellikleri

Dersin Uygulama Alanı: 

 – Fizik tedavi

 – Tıp (ortopedi, spor hekimliği,rehabilitasyon, adli tıp,)

 – Kinesiyoloji (hareket bilimi)

Dersin Önemi: 

 – Spor performansının artırılması

 – Spor sakatlıklarının önlenmesi(örn. daha güvenli tekniklerin geliştirilmesi)

Eğitimi Kimler Alabilir: Farklı disiplinlerden gelen öğrencilere, yeterli düzeyde insan biyomekanik bilgisine sahip olmalarını sağlamak üzere eğitim verilmektedir.

Misyonumuz: Kursiyerler var olan potansiyellerini en üst düzeye çıkartmalarına fırsat verecek biçimde, insan anatomisi alanında yaratıcı ve mesleki yeterliliği kazandırma amaçlamaktır.

Vizyonumuz: Kursiyerlerin ihtiyaç duyacağı temel ve ileri anatomi bilgisini yetkinkadrosu ile yeniliklere açık ve öncü uluslara arası bir bilim ve araştırma merkeziolmak.

 

Postür Analizi-Postürel Egzersizler – 12 Ağustos 2018

Çağımızın en büyük problemlerinden birisi de omurga rahatsızlıkları ve bunların postür üzerine olan etkileridir.

Bu sertifika programında öncelikli olarak postürel anatomiyi ele alacağız. İnsan vücudunda postürü etkileyen en önemli bölgeler ve kaslar nelerdir bunları göreceğiz. İyi postür nedir, kötü postür nedir. Denge ve hareketin postür üzerine etkileri nelerdir. Postürel kontrol ve temel stratejileri, görme duyusu, vestibuler sistem gibi birçok ayrıntıyı inceledikten sonra duruş problemlerini incelemeye başlayacağız.

. . .

Kifoz nedir, lordoz nedir, skolyoz nedir gibi ana başlıkları gördükten sonra daha detaylı incelemelere geçerek bölge bölge cervical, torakal, lumbar, kalça, diz, ayak bileği anatomisi ve postürel bozukluklarını inceleyeceğiz.

Uygulama bölümüne geldiğinizde anterior, posterior ve lateral postür analizleri nasıl yapılır.Esnetme çeşitleri nelerdir? Doğru postürü korumak için nasıl esneklik çalışmaları yapılmalıdır. Kaslar nasıl uygun uzunluk seviyesine getirilir. Bağ dokuları nasıl rahatlatılır. Egzersiz modellemeleri ve postürel egzersizler nelerdir gibi birçok konuyu uygulamalı görerek günü tamamlayacağız.

. . .

Egert Koev ve Atakan Otoman tarafından verilecek eşsiz bilgilere ulaşabileceğiniz bu eğitimi kaçırmayın. 21 Way Pilates ile hep daha iyi gitmek istiyorsanız hepinizi bu eğitime bekliyoruz.

09:30 – 10:30 Posturel Anatomi

10:30 – 10:45 Ara

10:45 – 11:45 Denge ve Hareketin Postur Üzerine Etkisi

Postürel Kontrol ve Temel Stratejileri

Görme Duyusu ve Vestibuler Sistem

Somatosensoriyel Sistem

Denge Bozukluklarında Sık Görülen Semptomlar

11:45 – 12:00 Ara

12:00 – 13:00 Postüre giriş

Omurga

İyi Postür –  Kötü Postür

Duruş Bozuklukları (kifoz, skolyoz, lordoz)

Bas ve Servikal Bölge Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

Torakal Bölge Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

Lumbar Bölge Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

Kalça Bölgesi Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

Diz Bölgesi Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

Ayak Bileği Bölgesi Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

13:00 – 14:00 Öğle Arası

14:00 – 15:30 Posture Analizi ve Manuel Yöntem

Doğru postur nedir?

Anterior Postür Analizi

Posterior Postür Analizi

Lateral Postür Analizi

15:30 – 15:45 Ara

15:45 – 16:15 Esnekliğin Postür Üzerine Etkisi

16:15 – 17:00 Postürel Egzersizler

 

Eğitim Takvimi

11-12 Ağustos Cumartesi Pazar 2018

Saat: 09:30 – 17:00

Ön Kayıt Formunu Doldurmak İçin Aşağıdaki Linki Tıklayınız.

Ön Kayıt Formu İçin Tıklayınız

 

Eğitim Ücreti: 600 TL Her Bir Eğitim İçin

**21 Way Pilates Akademi Sertifika Programlarına Katılmış Eğitmenler İçin Eğitim Ücreti Nakit 500 TL’dir. **

**21 Way Pilates Akademi Sertifika Programlarına Katılmış Eğitmenler İçin, 11 Ağustos Kas ve Eklem Biyomekaniği  ve 12 Ağustos Postür Analizi ve Postürel Egzersizler Eğitim Programlarına aynı anda kayıt yaptırmak isteyenler için toplam fiyat Nakit 900TL’dir.**

**11 Ağustos Kas ve Eklem Biyomekaniği  ve 12 Ağustos Mayıs Postür Analizi ve Postürel Egzersizler Eğitim Programlarına aynı anda kayıt yaptırmak isteyen herkes için toplam fiyat Nakit 1000 TL’dir.**

9 Aya kadar taksit seçenekleri ile 21 Way Pilates Shop adresinden satın alabilirsiniz.

 

Eğitmenler

Egert Koev – İnsan Anatomisi Uzmanı

Atakan Otman – 21 WAY Pilates Master Trainer (Postür Analizi)

Eğitim Yeri

21 Way Pilates Nişantaşı Şubesi

Adres

Harbiye Mah. Teşvikiye Cad. Dilek Apt. 9/9 Nişantaşı – Şişli İstanbul (Teşvikiye Camii karşısı)

İletişim

0530 558 11 54

E-mail

akademi@21waypilates.com

Web Site

www.21waypilates.com